SonoCalmo - Silêncio logo na 1ª Noite

Funciona mesmo e os meus roncos pararam totalmente com esta ortótese que eu receava um pouco quando a comprei. Tinha tido más experiências com modelos baratos e hesitava em investir neste, mas foi finalmente uma excelente decisão porque não a deito fora durante a noite ao contrário das outras e, como usei aparelho nos dentes quando era jovem, o facto de poder moldá-la à forma dos meus dentes era muito importante para mim para que nada se movesse. O processo de moldagem é simples de fazer, desde que não se morda com muita força, pois correria o risco de esmagar o gel. É preciso lembrar de limpá-la todos os dias para não ganhar odor. Tive um pequeno problema com o parafuso de ajuste no primeiro modelo recebido, mas o serviço de apoio ao cliente foi excelente: enviaram-me uma nova ortótese imediatamente após a minha mensagem. Único pequeno inconveniente: não se pode fechar completamente a boca ao dormir, pelo que é possível salivar um pouco, o que pode ser incómodo no início, mas habituamo-nos rapidamente. PS: Se por acaso morderem com muita força e criarem uma borda desagradável no gel, podem facilmente remover o excesso com um x-ato. Recomendo também que não forcem o ajuste logo no início e que comecem na posição neutra ou no segundo nível para ver os efeitos. Pessoalmente, este produto mudou totalmente o meu sono e evitou que tivesse de usar um aparelho CPAP, que eu não queria de forma alguma, portanto recomendo sem hesitar.

Progressos enormes logo na primeira noite, é impressionante. Comprei esta ortótese para o meu marido (grande roncador) e agora eu sim, revivo!!! 😅 🤣

Monitorizo o meu sono com a aplicação iRonfle e, no geral, os meus roncos passaram de insuportáveis (para mim e para a minha companheira) a quase impercetíveis. Utilizo-a com um ajuste bastante avançado, por isso a experiência pode variar. Se a experimentarem, recomendo que ajustem progressivamente o avanço da mandíbula inferior até encontrarem a vossa posição ideal. É preciso encontrar o equilíbrio entre conforto e eficácia. Mas há um “se”: pode funcionar ou não para si, pois as causas dos roncos variam de pessoa para pessoa. É preciso, portanto, analisar tudo isto com algum distanciamento. Tenho amigos que experimentaram outros tipos de ortóteses, desde modelos baratos a versões por medida, e os resultados foram muito variáveis. Pessoalmente, testei primeiro um modelo mais barato, que efetivamente melhorou os meus roncos e o meu sono (mas era desagradável de usar e doloroso ao acordar). Depois, investi neste modelo da SonoCalmo, um pouco mais caro e mais agradável de usar. Em todo o caso, para mim, os resultados são indiscutíveis.

Está validado por mim! Nasci com apenas três dentes em baixo na parte da frente e a minha mandíbula inferior é, por isso, mais pequena que a superior. Com isto, a minha mandíbula recua quando durmo, o que faz com que eu ronque :(. Não tenho excesso de peso, não fumo e sou globalmente saudável. Já tentei TUDO: o CPAP (não, obrigada!), as goteiras para o bruxismo, os dilatadores nasais, os sprays, o dispositivo que retém a língua, os exercícios de garganta. Nada nunca funcionou. Encomendei este produto sem grande convicção porque, após tantos fracassos... Segui as instruções de moldagem e deixei-o na sua posição “neutra” de base como quando o recebemos. Sim, é um pouco volumoso, mas muito menos do que outros que testei. Fui para a cama sem acreditar muito. E nisto… grande surpresa: dormi profundamente, sem qualquer problema. Olhei para a minha aplicação e a minha pontuação era de 2! Ouvi se se ouvia alguma coisa (roncos, tosse, etc.): nada. A pontuação de 2 vinha do ronronar do meu gato! WOW, funcionou. Não ronquei nada. A minha mandíbula estava relaxada, não cerrei os dentes (não conseguia), por isso não tive dores de cabeça ao acordar. A minha mandíbula estava um pouco sensível nos primeiros minutos ao acordar, mas nada de especial. Quanto ao serviço de apoio ao cliente: cometi um pequeno erro de utilização e enviei um e-mail para a marca num sábado… Responderam-me imediatamente com a solução. Serviço de apoio ao cliente impecável! Vou apenas na sexta noite, mas 6 noites de sono real já valem largamente o preço. Não sei se devo considerar o meu caso como uma regra geral, mas, em todo o caso, recomendo de olhos fechados!

TOP!!! A parte termoformável é fácil de moldar aos dentes e mantém bem a forma, permanecendo flexível, ao contrário de outros modelos que já testei e que se esmagavam ou deformavam demasiado depressa. A peça de plástico que permite o ajuste é bem resistente; uma vez que a ortótese está regulada, podem ter a certeza de que não sai do sítio. Gosto muito do facto de não ser demasiado imponente na boca, porque já tive outras ortóteses maiores e babava-me... A minha mulher disse-me que já não ronco, e que agora parece apenas uma respiração um pouco mais profunda, mas nada incomodativa para ela. Portanto, sim, funciona bem para manter a mandíbula inferior avançada. O único ponto de que não gostei foi a caixa de arrumação: é mesmo ajustada ao milímetro ao tamanho da ortótese. Antes da moldagem, cabia perfeitamente. Mas, depois de aquecida e moldada à minha boca, alargou ligeiramente e é preciso forçar um pouco para a fazer caber lá dentro. É, no entanto, uma boa escolha para todos os roncadores!

Depois de ter testado inúmeras ortóteses e outras soluções "mágicas" anti-ronco, estou muito contente por ter encomendado esta SonoCalmo...

Primeira experiência positiva, suporto-a bem e ronco menos, mesmo sem ajustes por enquanto. Espero para ver após vários meses de utilização.

Super! Comprei para o meu marido e funciona às mil maravilhas. Já não sinto que estou a dormir ao lado de um cortador de relva, é genial! 👍✅

TOP ;)

Tenho 45 anos, meço 1,81 m e peso 87 kg, ranjo muito os dentes a dormir e, segundo o meu dentista, tenho um ligeiro distúrbio na articulação temporomandibular. A minha mulher dizia-me que eu roncava como uma motosserra, ao ponto de se preocupar com uma possível apneia do sono. Por isso, decidi experimentar este dispositivo antes de tentar o CPAP (não sou muito a favor).

Utilizo-o desde janeiro e, honestamente… é uma revolução. Já só tenho alguns roncos muito ligeiros, já não tenho dores na mandíbula nem dores de cabeça ao acordar devido ao bruxismo. A minha mandíbula já não "estala" quando mastigo e acordo em forma, como há 20 anos; é uma felicidade.

Os únicos pontos negativos:
– É preciso limpá-la muito bem todos os dias, algo que se deve prever todas as manhãs.
– Pode alterar ligeiramente a sua oclusão (a forma como os dentes encaixam quando mastigamos) — foi o que me aconteceu.

Mas, francamente… e então? Prefiro ter estes pequenos inconvenientes do que:
– Acordar a minha mulher todas as noites;
– Acordar-me a mim próprio devido à apneia;
– Levantar-me todas as manhãs com dores na mandíbula;
– E, acima de tudo, correr um risco cardiovascular devido à falta de oxigénio durante a noite.

Se ronca, ou se o seu parceiro lhe diz que ronca… Força, não hesite!

Mudou-me a vida.

Eficaz 👍

Já testei várias ortóteses e esta é claramente a mais simples e confortável de utilizar. A moldagem é rápida e bem pensada, o silicone não incomoda e permanece flexível, o que não prejudica em nada a utilização. Após duas semanas, os resultados já são muito encorajadores. É a minha terceira tentativa neste tipo de produto e, de longe, a mais convincente.

Funciona mesmo! É um pouco volumosa e exige um pequeno tempo de adaptação, especialmente no início com o ajuste da mandíbula. Teria gostado que fosse um pouco mais pequena e fina.

Desde a primeira noite, esta ortótese eliminou completamente os meus roncos. A minha mulher já não acorda, e eu também não. Durmo melhor, de forma mais profunda, e sinto-me realmente descansado ao acordar. Francamente, por este preço, é uma solução simples, eficaz e que muda a vida de todos os roncadores.

O meu otorrino diagnosticou-me um caso ligeiro de apneia do sono. Fui informar-me sobre uma ortótese por medida, mas não era comparticipada visto que o meu caso era considerado ligeiro. O meu dentista recomendou-me então esta solução e é impecável. Já não ronco! Não é muito grande na boca; tive algumas dores na mandíbula nas primeiras noites, mas habituei-me depressa. Honestamente, sinto que durmo muito melhor com ela. Utilizo-a no segundo nível de ajuste, não precisei de avançar mais a mandíbula.

Tive um bom feedback de uma amiga minha sobre esta ortótese e estou muito contente; é necessário um pequeno tempo de adaptação, mas os resultados surgem logo na primeira noite.

Comprei para a minha mulher e ela está encantada. Ela não tinha roncos muito fortes, mas isso incomodava-a e agora, nem um ruído!

Funciona bem, mas demorei 2 dias a habituar-me.